Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 109,03g | Carb: 111,65g.
Colazione: Куриное Филе, Яйцо, Рис, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Огурец (с Кожурой). Cena: Рыба, Льняное Масло, Морская Капуста. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanita.v.b
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