Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 26,15g | Prot: 61,30g | Carb: 168,23g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Esselunga Pane di Grano Duro, Uovo, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Brodo di Carne, Carrefour Tortellini Prosciutto Crudo. Cena: Smart Riso Basmati, Arista di Maiale, Carote, Verza. Snacks/Altro: Hummus, Esselunga Pane di Grano Duro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aaaura95
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