Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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93 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 37,59g | Carb: 90,92g.
Colazione: Инской Хлеб Тостовый, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром. Pranzo: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Инской Хлеб Тостовый, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром. Cena: Коровкино Кефир 1%, Манты. Snacks/Altro: Кампина Сливки 10%, Сахар. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di podsuevak1
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