Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 65,70g | Prot: 37,62g | Carb: 121,44g.
Colazione: Мирель Наполеон, Кофе, Кофе с Молоком. Pranzo: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ламбер Сыр Тильзитер, Петрушка, Galbani Моцарелла, Магнит Багет Чесночный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Президент Сыр Бри, Болгарский Перец, Чай. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Французский. Snacks/Altro: Добрый Сок Виноградный, Good Food Орех Макадамия, Президент Сыр Бри. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|