Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 64,25g | Prot: 87,95g | Carb: 135,12g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Овощи Гриль, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Snacks/Altro: Перекресток Пирожное Фитнес, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|