Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 47,34g | Prot: 89,96g | Carb: 197,60g.
Colazione: Сливочное Масло, Магнит Чиабатта, Семга Слабосоленая, Сахар. Pranzo: Магнит Чиабатта, Борщ с Говядиной. Cena: Nesquik Какао, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Wild Food Multi Protein Протеин, Банан. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patrol61
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