Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 111,38g | Prot: 123,99g | Carb: 169,75g.
Colazione: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Banana. Pranzo: Egran Porotos Colorados, Salsa de Soja, Arroz Yamani, Lira Aceite Mezcla Especial, Ajo, Cebollas, Bondiola de Cerdo. Di più...
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813 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Samsung Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di king_georgear
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