Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 78,72g | Prot: 83,49g | Carb: 148,31g.
Colazione: Замороженная Вишня, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Петелинка Перепелиное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Творог 5%, Салат Айсберг. Pranzo: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Творог 5%, Лента Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. Snacks/Altro: Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Салат Овощной с Маслом, Семга Жареная, Капуста Тушеная с Грибами. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|