Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 52,74g | Prot: 50,73g | Carb: 229,26g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Слойка с Малиной, Кофе, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Овсяная Каша на Воде, Куриный Суп Лапша. Cena: Магнит Сочник, Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Слойка с Малиной. Snacks/Altro: Магнит Гранат, Мандарины, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|