Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2693 kcal
|
Gras: 117,05g | Prot: 171,75g | Carb: 237,67g.
Colazione: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Delicados Тортилья, Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Cena: Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жулай Роман
|