Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 92,66g | Carb: 142,91g.
Colazione: Карп Запеченный, Блинчики с Мясом, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Карп Запеченный, Smile Суп Том Ям, Карп Запеченный. Cena: Красное Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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