Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 72,26g | Prot: 45,60g | Carb: 166,02g.
Colazione: Consilia Pane ai Cereali a Fette, Nutella Nutella, Latte (Latte Intero). Cena: Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Altro: Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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