Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 39,49g | Prot: 32,10g | Carb: 130,35g.
Colazione: Кофе с Молоком, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Pranzo: Салат Оливье, Сметана , Чай, Жареная Картошка, Гречневый Суп. Cena: Сухари. Snacks/Altro: Зефир в Шоколаде, Шоколадные Вафли, Конфета, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|