Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 63,16g | Prot: 75,61g | Carb: 62,80g.
Colazione: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Fanta Lemon Zero, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Verberghe Leverworst, Emmentaler, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Cena: AH Biologische Appelmoes 0%, Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Uien, Champignons. Snacks/Altro: Perfekt Mini Crackers Olijf & Oregano. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Gisteren ging qua eten weer prima, nu volhouden 💪
29 gen 23 da utente: Gerrika G
|
|
|
29 gen 23 da utente: annemiek rembil
|
29 gen 23 da utente: Gerrika G
|
Tis zelfs nog iets meer want ik ben gisteren toch ff op de weegschaal gaan staan. Kan wel zeggen dat ik het niet doe maar het zit zo in m'n systeem ingebakken 's ochtends.
29 gen 23 da utente: Gerrika G
|
29 gen 23 da utente: kieksss
|
29 gen 23 da utente: keto_danny
|
Heel goed bezig , Gerrika!👍💪
29 gen 23 da utente: Biene Mays
|
Ik ga deze week niet meer recht trekken maar dat hoeft ook niet. Volgende week nieuwe ronde nieuwe kansen 🤗
29 gen 23 da utente: Gerrika G
|
29 gen 23 da utente: Nel_69
|
Je bent afgevallen! Wat wil je nog meer? ⤵️
29 gen 23 da utente: annemiek rembil
|
29 gen 23 da utente: Wow34
|
Nou Annemiek ik kan wel een aantal dingen bedenken hoor 🙈
29 gen 23 da utente: Gerrika G
|
29 gen 23 da utente: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|