Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 70,84g | Prot: 82,55g | Carb: 132,35g.
Colazione: Сметана 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Блинчики пп ням. Pranzo: Котлеты куриные, Чеснок, Сметана 20%, Свекла Вареная. Cena: Омлет Мой. Snacks/Altro: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|