Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 47,84g | Prot: 142,24g | Carb: 174,83g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Лосось, Яйцо, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Приволжский Ряженка 3,2%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Шебекинские Макароны Спирали. Cena: FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, Добрый Томатный Сок, Карламанский Сгущеное Молоко Башкирское, Приволжский Творог 1,8%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|