Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 72,48g | Carb: 156,25g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Банан, Фермерский Продукт Творог 9%, Блины из Рисовой Муки. Pranzo: Магнолия Шарлотка с Яблоками, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Парус Батон с Сыром, Calve Майонез Классический, Борщ с Курицей. Cena: Молоково Молоко 2,5%, Wellness Коктейль. Snacks/Altro: Безе, Ferrero Raffaello. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mnogozhil
|