Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 64,00g | Prot: 68,33g | Carb: 235,78g.
Colazione: Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы , Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Французский, Кофе, Кофе с Молоком. Pranzo: Сибирский Стандарт Сосиски Классические Подкопченые, Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Чай. Cena: Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной, Пятерочка Манго, Икра Щуки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Багет Пшеничный, Магнит Багет Чесночный. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|