Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2071 kcal
|
Gras: 110,04g | Prot: 95,31g | Carb: 176,82g.
Colazione: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный , Янтарь Сыр Плавленый, 5 Морей Горбуша Натуральная, Махеевъ Джем Персиковый, Летний День Молоко 3,2%, Сарафаново Био Творог 5%. Pranzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Мясновъ Сало Белорусское, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Altro: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|