Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 68,82g | Prot: 77,82g | Carb: 162,48g.
Colazione: Багато Лосося Ролл Филадельфия , Ашан Бізе, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Alpro Coconut For Professionals, Яйцо, Авокадо, Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне. Cena: Cinnabon Мінібон, Яблоко Чемпион, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Пан Курчак Филе Куриное, Торчин Шаурма Соус, Торчин Соус Мехикано с Перцем Халапеньо, Farmajo Лаваш Вірменський. Snacks/Altro: Alpro Coconut For Professionals, Nestle Nesquik Какао. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ltaemi
|