Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 91,13g | Prot: 85,10g | Carb: 251,96g.
Colazione: Принцесса Ява Чай Каркаде, Сметана 15%, Творог 5%, Вкусняев Катык 4,5%. Pranzo: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Доктор Нутришин Сироп Имбирный с Лимоном на Фруктозе , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Черниговский Подовый . Cena: Магнит Банан, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Altro: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Ядрена Копоть Сосиски Классические, Магнит Банан, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Курага. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|