Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 59,60g | Prot: 92,26g | Carb: 143,46g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Pranzo: Теремок Уха из Форели по-Фински, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Cena: Bonduelle Кукуруза, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яичница с Помидорами. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Топпинг Клубника, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lebedevanadezda007
|