Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 76,65g | Prot: 79,76g | Carb: 169,97g.
Colazione: Зеленый Чай, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Кета Слабосоленая, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Fit Parad Сахарозаменитель. Pranzo: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Язык Свиной Отварной, Кофе (Растворимый), Fit Parad Сахарозаменитель, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Grow Food Пюре из Батата, Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриные Голени с Кожей, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Принцесса Ява Чай Зелёный, Fit Parad Сахарозаменитель. Snacks/Altro: Арарат Сок Вишневый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Новгородский Бекон Сосиски Кроха. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga_ponhik+4detey
|