Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 113,27g | Carb: 142,97g.
Colazione: Финики, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Киприно Сыр Киприно 15%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Минтай, Barilla Макароны. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения. Snacks/Altro: ВкусВилл Хурма Вяленая. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Villka_84
|