Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3107 kcal
|
Gras: 126,66g | Prot: 100,25g | Carb: 307,46g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Hame Паштет из Гусиной Печени, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Pranzo: Морковь по-Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Кириешки Сухарики, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Bud Пиво Светлое, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Бананы, Bombbar Protein Cookies Cherry. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lebedevanadezda007
|