Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2014
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81 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 32,92g | Prot: 49,84g | Carb: 213,83g.
Colazione: Finlandia Queso Crema Light, Cerealitas Clasicas, Ser Yogurt Bebible. Pranzo: Aguila Chocolate, Sprite Sprite, Shawarma. Snacks/Altro: Pringles Papas Fritas, 7UP Gaseosa. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Correr - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galmazul
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