Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 67,80g | Prot: 80,26g | Carb: 89,45g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Violette Light Сыр Творожный Сливочный. Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Altro: Жареное Яйцо, Окей Минтай Филе. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cudrjakova
|