Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3325 kcal
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Gras: 104,78g | Prot: 218,44g | Carb: 375,22g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Kiwi, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Pranzo: Nestlé Pro Snack, Pizza Ortolana, Pizza con Carne, Focaccia. Cena: Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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