Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 77,98g | Prot: 68,63g | Carb: 27,81g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken, Gekookt Ei. Cena: Plus Passata Rustica, Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Altro: Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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