Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 60,55g | Prot: 85,40g | Carb: 119,46g.
Colazione: Окское Яйцо, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Нежинская Творог 5%, Пятерочка Банан, Нежинская Сметана 15%, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом , Перекресток Яблоко Гала, Яичный Белок (Варенный), Голден Яблоко, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|