Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
45,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 38,88g | Prot: 112,07g | Carb: 119,04g.
Colazione: Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Огурец (без Кожуры), Черная Смородина, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Лимон, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, San Bonsai Севый Соус, Сельдерей, Имбирь Маринованный, Капуста Белокочанная. Cena: Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ашан Томатная Паста, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|