Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2014
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 63,74g | Prot: 129,57g | Carb: 183,41g.
Colazione: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Активия Йогурт, Голубцы, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе Латте, Греческий Салат. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Myllyn Paras Овсяные Отруби. Snacks/Altro: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Кофе Латте (Обезжиренное), Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Яблоко. Di più...
|
|
1711 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Ульянова
|