Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 71,90g | Prot: 66,75g | Carb: 141,86g.
Pranzo: Narmak Сироп Топинамбура, Куриный Суп Лапша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Campina Сливки Порционные, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Перекресток Хлеб Фитнес, Авокадо Авокадо. Cena: Ашан Плов с Мясом Говядины , Салат Овощной с Маслом, Чумак Майонез Постный. Snacks/Altro: Сыр Российский, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ltalk1
|