Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2014
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1248 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 87,92g | Carb: 76,35g.
Colazione: Mandelmilch ungesüsst, Gutfleisch Sauerfleisch in Aspik, Carrots. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Marukan Rice Vinegar, Rice (Sake) Beverage, Eggplant, Sesame Oil, Hikari Miso Miso Shiro. Snacks/Altro: Old El Paso Flour Tortillas (For Burritos), Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Di più...
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2417 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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