Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 47,08g | Prot: 114,62g | Carb: 168,30g.
Colazione: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Краскон Красконовский Шоколад Тёмный, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Иней Говядина Отборная. Pranzo: Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур, Melis Перец Зеленый Халапеньо Жареный на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сухогруз Кольца Кальмара, Пять Пудовъ Карпаччо Сыровяленое из Индейки, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Киви. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Villka_84
|