Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 84,18g | Prot: 61,71g | Carb: 187,57g.
Colazione: Лента Пирог с Капустой, Essen Конфета Даежь, Кофе, Кофе с Молоком, Сметана , Сырники. Pranzo: Конфил Ананасный Каприз, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды. Cena: Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Лента Салат Овощной Букет, Булка Булка Пшеничная, Лента Авокадо Хаас, Чай, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Магнит Гранат, Чай, 365 Дней Соломка Сладкая, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|