Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 58,43g | Prot: 80,96g | Carb: 135,14g.
Colazione: Виталад Мюсли Прессованные Абрикос, Нежинская Сметана 15%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Champ Protein Cocktail Banana, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Окское Яичный Белок, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Холидей Болгарский Перец . Cena: Додо Пицца Додстер Карри. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|