Diario di chungara, 23 dic 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2014
56 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

503 kcal Gras: 32,63g | Prot: 37,64g | Carb: 18,66g.   Colazione: Adler Queso Fontina Light, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Pranzo: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Hileret Edulcorante en Polvo 1 a 10, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Cena: Gelatina Light con Yogurt, Hileret Edulcorante en Polvo 1 a 10, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Huevo, La Campagnola Atún al Natural, Cocinero Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Ser Yogur Firme de Vainilla, Beldent Infinit, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Tregar Queso por Salut Light. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chungara


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