Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 42,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 77,47g | Prot: 81,34g | Carb: 194,63g.
Colazione: Цикорий, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. Pranzo: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Атолл Морковь по-Корейски, Пирожное. Cena: Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой . Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|