Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2014
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 24,10g | Prot: 48,54g | Carb: 231,48g.
Colazione: Durazno, Café con Leche, Rollos de Media Luna. Pranzo: Sandía, Granix Copos de Maiz, SanCor Yogs Light Bebible, Banano. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo. Snacks/Altro: Durazno, Pan Dulce, Ricediex Galletas de Arroz (Dulce Light). Di più...
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2380 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Zumba - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di motefi
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