Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2253 kcal
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Gras: 64,80g | Prot: 120,53g | Carb: 283,54g.
Colazione: Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Prozis Hazelnut Choco Butter. Pranzo: Zucchine, Garofalo Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Poiatti Pasta. Cena: Pomodori Ciliegini, Le Naturelle Albume d'uovo, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Esselunga Valeriana, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fragole, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Hazelnut Choco Butter, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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