Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 55,60g | Carb: 152,67g.
Colazione: Manzana, Sturla Semillas de Chia, Yogur Natural (Leche Descremada), Granola. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Swift Medallon de Carne. Snacks/Altro: Licuado de Banana, Palta Hass, La Serenísima Queso Blanco García, Tostadas de Pan Integral, Huevo, Huevo. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nazarena ST
|