Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2681 kcal
|
Gras: 98,12g | Prot: 111,86g | Carb: 272,15g.
Colazione: Mandarino, Limone, Latte (Latte Intero). Pranzo: Enervit Performance Bar. Snacks/Altro: Antipasto di Salumi, Miele di Fiori, Pasta, Nutella, Latte (Latte Intero), Chianti, Pancake, Caffè Decaffeinato, Carne di Manzo, Gelato, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beppe&Lara
|