Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
52,0 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 35,49g | Prot: 70,04g | Carb: 58,33g.
Colazione: Actis Греческий Йогурт Мёд-Миндаль 6%, Maxler Протеин Клубника, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко, Овсяноблин. Pranzo: Лента Овощи Тушеные с Грибами. Cena: Брокколи на Пару, Белое Столовое Вино, Греческий Салат, Запеченный Картофель, Лента Дорадо Запечённая . Di più...
|
|
1604 kcal
|
Esercizio:
Bowling - 42 minuti, Cardio - 41 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iuninanatali
|