Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 80,99g | Prot: 76,00g | Carb: 126,21g.
Colazione: Чай с Сахаром, Global Village Кабачковая Икра, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Окское Яйцо Вареное, Белебеевский Сыр Купеческий, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Чай, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Altro: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, KDV Кремка с Морской Солью, Twix Mini, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesya+++
|