Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2177 kcal
|
Gras: 87,15g | Prot: 91,50g | Carb: 250,69g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Вафельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Папа Может Ветчина, Кофе. Pranzo: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Добрянка Капуста Цветная в Сухарях, Ермолино Котлеты Бабушкины. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой . Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Красное , Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Кофе, Белевская Пастила Хрустяшки, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное , Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Кофе, Абрико Топинг Шоколадный , Активия Йогурт Питьевой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|