Diario di Mrs_komova, 14 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
67,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1960 kcal Gras: 93,98g | Prot: 95,53g | Carb: 185,39g.   Colazione: Пятерочка Сахар, Мультизерновой Хлеб, Сыр Камамбер, Жареное Яйцо. Pranzo: Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Желудки Куриные, Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Квашеная Капуста, Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа, Большая Кастрюля Манты по-Узбекски, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Altro: Киндер Шоколад. Di più...
2057 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 9,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mrs_komova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.