Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 55,70g | Prot: 40,75g | Carb: 134,58g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша из Гречневых Хлопьев на Молоке. Pranzo: Хлебница Штрудель Вишневый, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре, Сливочное Масло. Snacks/Altro: ВкусВилл Конфета Вафельная с Карамелью и Фундуком, Twix Twix, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|