Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3394 kcal
|
Gras: 135,32g | Prot: 116,69g | Carb: 412,02g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Победа Шоколад Горький 55%, Иней Салями Финская , Перекресток Хлеб Советский. Pranzo: Перекресток Хлеб Советский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Gusto Di Roma Fusilli, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Голден Яблоко , Иней Салями Финская . Snacks/Altro: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Зимний, The Bridge Кофе 3 в 1, Медовик, Победа Шоколад Горький 55%, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|