Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 133,50g | Carb: 340,63g.
Colazione: Питахайя, Магнит Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Арахисовая Паста, Сыр Моцарелла, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо, Quaker Whole Rolled Oats. Pranzo: Брокколи, Морковь, Лук, Опята, Sen Soy Чипсы Нори, Рис, Mackerel. Cena: Помело, Магнит Банан, Optimum Nutrition Whey Strawberry , Milbona Light Cottage Cheese, Окей Эклер, Orange Juice. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Layout-
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